Triathlon | Triathlon - av triathlet August Eriksson

Bra placering i Örserum Triahtlon 2011 och lite foton från tävlingen

Jag kollade vädret inför Örserum triathlon för några dagar sen, det skulle vara 16 grader, växlande molnighet och någon enstaka regnskur. Jävlar tänkte jag, otur med vädret än en gång precis som på Hallsta triathlon. Fast vädret blev något värre än vad prognosen förutspådde, runt 15 grader och det regnade nonstop hela dagen.

Starten var klockan 10,45 då alla ens grejer redan var blöta, vi var ungefär 10 st som startade i ungdom 16-17 klassen. Jag gjorde inte om misstaget från förra året att börja simma för tidigt efter att ha sprungit ut från stranden där starten gick. Jag låg på tredje eller fjärde plats när jag började simma ca 30 meter ut från stranden, framme vid första bojen hade jag 5 meters ledning och sen ökade den snabbt.

De 750 metrarna simning avklarades på 11,45 hela 38 sekunder före 2:an. Under cyklingen lyckades jag hålla ifrån försprånget jag fick under simningen och hade väl nån minuts försprång inför löpningen. Löpningen tyckte jag gick helt okej till en början, strax halvvägs under det andra och sista varvet såg jag Dennis Ullen, en annan Västeråsare som jag kommer att dela lägenhet med i Motala ta in på mig snabbt. Jag ökade farten lite, han med, när jag kollar på resultatlistan så ser jag att vi båda kapade runt 30 sekunder under det sista löp varvet så det blev en liten spurt mot slutet.

När det var en 2-300 meter kvar till mål tvingades jag stanna och spy av ansträngning vid sidan av spåret och Dennis som låg några meter bakom gick om. Det tog väl bara några sekunder att stanna och spy och jag fortsatte direkt därefter att springa mot målet så att jag fick behålla min andraplats.

Jag lyckades behålla min andraplats och tog 180 poäng i ungdomscupen, det betyder att jag för nuvarande leder ungdomscupen med 40 poäng.

Bilder från tävlingen hittar du här

/August

Hallsta triathlon 2011 och bilder

I går så var det dags för Hallsta triathlon, det var väl 15-18 grader varmt på land och runt 14 grader i vattnet så våtdräkt var därför ett måste. Jag körde sprint distans dvs 750 meter simning, 20 km cykling och 5 km löpning för första gången, det var också min första tävling där det där drafting (att ligga nära bakom en annan cyklist) var tillåtet.

Klockan 11,45 gick min start. Jag tog i lite extra på simningen för att förhoppningsvis hamna i en bra klunga under cyklingen med det gick väl sådär. Jag var andra man upp efter simningen men fumlade lite med våtdräkten så att 3:an gick förbi mig vid växlings området och när jag väl var uppe på cykeln så var han redan för långt borta för att jag skulle komma ikapp. Därför tvingades jag cykla ensam 2 varv före jag blev ikapp cyklad av en klunga som låg bakom mig som jag hängde på.

När cyklingen väl var avklarad var det väl bara min svaga gren löpning som var kvar, inför växlingen till löpningen så låg jag 3a men blev om sprungen av Emil dansk som är en kille som tävlar i samma ålders klass som jag, och låg i samma klunga som mig under cyklingen. Jag slutade på fjärde plats och jag tror att jag fick 140 cup poäng av 200 möjliga.

Bilder från tävlingen kan du hitta här

1 dag kvar till Hallsta triathlon

Zoot Ultra Tempo + 4.0 Shoes 2011. www.triahtlet.se — Zoot Ultra Tempo + 4.0 Shoes 2011.

Nu så är det bara en dag kvar till Hallsta triathlon, formen är helt okej och det kommer nog att gå bra. Och jag har införskaffat mig ett par Zoot Ultra Tempo+ 4.0 löparskor med snabbspänne som jag tänker tävla i under säsongen. Med snabbspännet så tar det väl 6-7 sekunder att dra på sig skorna och snöra dom.

Det har varit lite ont om inlägg på sistone, det beror på att jag har haft fullt upp med träning och skolarbete inför slutbetyget som sätts om någon vecka. Och sim träningslägret i Frankrike kommer inte att bli av, jag har räknat på det hela och insåg att Örserum triathlon hamnar för tätt inpå, jag presterar nog bättre i Örserum om jag tränar triathlon under den veckan då träningslägret är.

Imorgon kväll så kommer det ett till inlägg om hur det gick under hallsta triathlon, och jag kommer även att visa förhoppningsvis en massa bilder från tävlingen.

Triathlongymnasiet nästa

Idag så kom äntligen antagningsbeskedet från Motala triathlongymnasiet, jag kom in tillsammans med 5 andra. Det betyder att jag kommer att flytta till Motala under sommaren och bo där tillsammans med en annan triathlet under 4 år. Så snart blir det väl dags att börja planera flytten. Att börja på triathlongymnasiet är ett led i min satsning mot toppen, och jag ser verkligen fram emot den höga kvaliten på träningen som dom har att erbjuda.

/August

Eskilstuna-loppet

Idag så var det dags för Eskilstuna-loppet, Eskilstuna-loppet var ett milslångt löp lopp som jag ställde upp i som en liten ”tävling” för att få mig en bild om ifall vinterns upptrappade löpträning gett resultat. Jag hade som mål att komma i mål på under 50min.

Det var svalt och perfekt löparväder och vi var bara ca 15st som var med i loppet som gick igenom Eskilstuna Centrum. Jag hittade en jämnsnabb kille och vi höll 4,20-4,40 min/km fart i ungefär 4km tills vi insåg att jag hade kommit av banan. Som tur var killen som jag körde med från stan och visste bansträckningen på ett ungefär så vi lyckades ta oss i mål utan att varken gena eller ta en omväg.

Jag kom i mål på 45,38 och det motsvarar helt klart mina förväntningar. Nästa tävling som jag kommer att ställa upp i är halvmaran på Kungsholmen runt och man får hoppas att man får bra resultat där också, under 1,50 så är jag nöjd.

/August

Snart börjar tävlingssäsongen!

Nu så börjar tävlingssäsongen närma sig. Flera av svenska cupen tävlingarna finns i Triathlonförbundets tävlingskalender och det börjar bli dags att planera säsongens tävlande. Jag har uppdaterat under fliken aktuellt där jag har skrivit in alla de tävlingar som jag har planerat att delta i under sommaren.

Den nionde april så ska jag delta i Eskilstuna loppet för att testa löpformen innan den riktiga säsongen drar igång. 10km på asfalt verkar rätt så kul, landar jag under 50min så blir jag nöjd, löpning är min svaga gren och jag hoppas att vinterns löpträning har gett resultat.

Jag har prao vecka 12 och har hållit på och letat efter en prao plats i nån vecka nu, men alla platser verkar vara tagna. Vet du något företag i Västerås som kan behöva lite extra hjälp? Maila mig gärna på august@triathlet.se.

Nu kör vi! Om triathlon av triathlet August Eriksson

Välkommen till August Erikssons sida, triathlet.se.

Här kommer jag att skriva om min triathlonsatsning och mycket annat som handlar om triathlon.

Triathlon är uthållighetsidrotten där kombinationen simning, cykling och löpning kräver uthållighet både kroppsligt och mentalt.
Triathlon är för mig den ultimata, mest utmanade sporten som finns – därför satsar jag på den!

Längre ner på sidan kommer det löpande inlägg och på de andra sidorna kan du läsa om triathlon, diskutera i forumet och köpa och sälja grejer.